ئه‌و كه‌سانه‌ی كه‌ رووه‌ك خۆرن

توێژینه‌وه‌یه‌كی زانكۆی بریستۆلی به‌ریتانی ده‌ڵێت: ئه‌و كه‌سانه‌ی كه‌ رووه‌ك خۆرن و گۆشت و بەرهەمە گۆشتییەکان لە ژەمە خۆراکەکانیاندا نییە، هه‌ست به‌ خه‌مۆكی ده‌كه‌ن چەندان جار زیاتر له‌وانەی كه‌ به‌ به‌رده‌وامیی گۆشت ده‌خۆن، هۆیه‌كه‌شی ده‌گه‌ڕێته‌وه‌ بۆ نه‌بوونی ڤیتامین b-12.
Nrt2

نووسراوه‌ له‌لایه‌ن
Kale_