بادەم برێکی زۆر ڤیتامین.e.و دژە ئۆکسانی تێدایە. کە سیستەمی بەرگری لەش بە هێز دەکات. هەروەها ڤیتامین.b. تێدایە کە لە کاتی قەڵەقی و دڵە راوکێ دا بەشێوەیەکی بەرچاو لەش ئارام دەکاتەوە. نووسراوه لهلایهن len
ليست هناك تعليقات: